¿Qué es un Mapa Mental?

Un mapa mental es un diagrama visual en el que se representan y enlazan palabras y contenidos relacionados a un tema o idea central.

La creación de mapas mentales son una ayuda creativa y de memorización muy potente para el cerebro. Un mapa mental permite extraer, asociar y expresar ideas de una manera más dinámica.

Un mapa mental es una agrupación de palabras, ideas y dibujos conectados y ordenados visualmente.

Diferencia entre mapa mental y mapa conceptual

Hay que dejar claro que un mapa mental y un mapa conceptual no son lo mismo.

Es cierto que pueden parecer similares, pero los mapas mentales sirven principalmente para expresar ideas y volcar conceptos alrededor de un tema central, mientras que un mapa conceptual es una síntesis visual acerca de la información que engloba un tema específico.

El fin es distinto, uno buscar divergir y detectar conceptos e ideas alrededor de un tema (mapas mentales) y el otro busca agrupar y organizar la información recolectada acerca de un tema concreto (mapas conceptuales).

Tipos de mapas mentales

Existen varias maneras de crear mapas mentales, cada tipo de mapa mental tiene unas características y disponen de diferentes utilidades.

  • Mapas Circulares. En estos mapas mentales circulares la información se coloca dentro de círculos que se encuentran alrededor de la idea central. Son especialmente útiles para representar ciclos.
  • Mapas Arbóreos. Este tipo de mapas son los más comunes, disponen una idea central y a partir de esta se empiezan a crear ramas en las que se anotan las ideas y conceptos que se relacionan. Son los más fáciles de hacer y permiten llegar a relaciones alejadas de la idea central.
  • Mapas de Arcoíris. La forma de este tipo de mapa explica la ejecución del mismo, se debe crear una idea central y las subsiguientes ideas se colocan en el lado izquierdo avanzando con las relaciones a modo de arco sobre la idea central. Permiten llegar a conclusiones sobre cada idea expuesta, aunque no permiten extenderse excesivamente para mantener la forma inicial.
  • Mapas de Panal. Estos mapas de panal consisten en un hexágono con la idea principal a la que se anexan celdas hexagonales con los conceptos e ideas que se ocurran.
  • Mapas Lineales. Estos mapas son usados para representar flujos y pasos a seguir.

Si te preguntas ¿Qué mapa mental utilizar?, utiliza y crea el mapa mental con el que mas a gusto te sientas estructurando tus ideas. Dependiendo de la situación te convendrá hacer el diagrama de una manera u otra.

Herramientas para hacer Mapas mentales

La manera más rápida, natural y eficaz de crear mapas mentales es con papel y boli. Permite que la mente cree y trabaje de una manera ágil y sin limitaciones, pudiendo plasmarse eficazmente sobre la hoja.

  • Papel, Lápiz y Colores

Hay una gran variedad de software y páginas web donde crear mapas mentales. Algunos son específicos para crear mapas mentales y otros son generalistas pero que permiten la función de crear mapas mentales además de ofrecer muchas más herramientas.

Crear mapa mental en 7 pasos

Según Tony Buzan, aconseja 7 pasos a seguir para crear un buen mapa mental:

  • Empieza en el Centro de una hoja en blanco. Esto dará libertad a tu cerebro para moverse en cualquier dirección y expresarse mejor.
  • Dibuja una imagen que represente la idea principal.
  • Utiliza muchos Colores. Está demostrado que los colores excitan y activan el cerebro. Además añaden vitalidad, frescura, diversión y jerarquía visual a tus mapas.
  • Desde el centro irradia hacia el exterior las palabras clave y las idas principales y más importantes en relación al tema central. Esto generará asociaciones en el cerebro con la idea central.
  • Crea líneas Curvas, las líneas rectas son monótonas y aburridas. Las líneas curvas atraen mayor interés visual y captan mayor atención.
  • Utiliza una Palabra por línea, cada palabra que escribas contienen mucha información y asociaciones que interesa activar en tu mente al ver el mapa mental.
  • Utiliza Imágenes y Dibujos. “Una imagen vale más que mil palabras” y es verdad, en la mayoría de ocasiones las imágenes reflejan mejor los pensamientos y conceptos mentales.

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Óscar López

Diseñador gráfico digital

Me llamo Óscar y vivo diseñando y creando cosas, me encanta descubrir, aprender y compartir lo que aprendo. Me flipan los entornos digitales y siempre estoy abierto a un bombardeo de ideas y posibles proyectos.

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